幸福

幸福是什麼？我曾問過自己。吃得飽、穿得暖，是不是也是一種幸福？直到最近有機會看到一本書《幸福-追尋美好生活的八種祕密》。

這本英文書名為：The Secrets of Happiness: Three Thousand Years of Searching for the Good Life的中文版這兩天上市了。這是我認為坊間所有的幸福書裡，闡述最為客觀且詳實的一本書。在台灣的書市上，我們常看見許多心靈類的暢銷書產生。每本書都各有主題，這個作者名之為「勵志產業」的行業中，每年就有十億美元的商機。另外因社會進步而產生的文明病--憂鬱症及躁鬱症的用藥(這也是心靈產業吧？)每年更達一百七十億美元(這部份大概只會愈來愈高吧？)，當然這些病可能跟「幸福」無關。當也可能就是追尋「幸福」之餘的病灶。

作者在前言中也舉了許多例子。許多心理學家在調查前都曾經為「幸福」下了一個「主觀的幸福感」的定義。(這個定義很可能不是受調查者心中所想的)。但在數據產生之後，大家在誇耀之餘都否定了古人的智慧--可能是學說或宗教。作者反其道而行。他認為，要定義幸福，就要從這些哲學或宗教中尋找。

作者舉了一個很可愛的例子：幸福就像大魚--每個人一定都要有自己認為最具價值的那一條。(我的呢？)小魚--平常感覺愉悅、心情好、感官滿足。可是現在的人都錯把小魚當大魚。(這是我解讀的)。所以很多人會認為快樂就是幸福。但實際上…快樂真的就是幸福嗎？

作者在著手探究「幸福」時，並不知道他會發現什麼。但他確實發現了--幸福雖是普世現象，卻沒有統一的版本。也就是，每個哲學派別、宗教都用了不同的方法、角度來解讀「幸福」這個問題。全球那麼多的民族中，也為因文化的差異而產生不同的認知。時間、空間的不同，也會讓人們有不同的解讀。但卻不脫四個主題：快樂、欲望、痛苦、理性，四個主題，作者分別以不同的學派及宗教來加以闡述。

作者在書中也沒跟大家說，你就應該如此才能幸福。他提供了不同的角度，讓大家清楚的認識自己內心那個渴望幸福的自己。每個人都有不同的幸福觀點，沒有對、錯，那只代表了你自己。如果今天我看了一本幸福哲學書，得到了某些啟發，那也只是表示：我認同了作者某些角度，而非全然是同於我所想。也有人從宗教中想尋得慰藉、從書籍裡、和朋友的探討中…我倒認為：與其全然外求，倒不如真誠的、不逃避的面對心內的自己。真正與自己對話：到底，你自己的幸福是什麼？不是爸媽的、不是老師的、不是朋友的，而且貨真價實的自己的觀點。有人清貧過日，但他一樣幸福。有人富裕一生，卻老覺得生活空虛。我可能平凡、生活可能平淡，每天也會為生活小事牢騷滿堆，但不是不幸福，只要我找到屬於我的那把key。

作者在書中提供了不同方向與角度，讓我接觸之前未曾認識過的部份。書中的許多哲思，會讓你不自覺的解析自己、面對那個不盡完美卻有權利得到幸福的自己。現在，我要開始問自己：到底我心中所想、所要的幸福是什麼樣的面貌呢？我正在學習，往自己的幸福前進。

推薦給大家看這本《幸福-追尋美好生活的八種祕密》。